طب سوزنی برای پا: نقاط طب سوزنی مچ، پاشنه، شست، کف و روی پا

پا درد ، درد مچ پا و درد پاشنه پا از مشکلات شایع است. در هنگام ایستادن یا راه رفتن، استرس بیش از حد یروی پاها اعمال می‌شود که سبب ایجاد وضعیت بدی در هنگام انجام فعالیت‌های بدنی شدید می‌شود.

طب سوزنی، یکی از راه‌های طبیعی برای بهبود برخی از دردهای بدن و حتی بیماری‌ها است. این طب چینی برای افرادی که روش‌های درمانی طبیعی را ترجیح می‌دهند به یک روش معمول تبدیل شده است.

متخصصین کلینیک چند تخصصی پا (پدورتیک) امید برای درمان انواع مشکلات پا (مچ، انگشتان، پاشنه و کف پا) ، ابتدا با استفاده از معاینات دقیق و بررسی وجود درد های ارجاعی و انجام تصویر برداری های لازم از پا و سپس با ارائه برنامه درمانی اثر بخش و پیشرفته با رویکرد پلکانی یعنی شروع درمان با روش های درمانی ساده مانند دارو و فیزیوتراپی و سپس متدهای پیشرفته مانند انواع تزریق ها ازجمله اوزون، استروئید و پی آر پی به شما در غلبه به درد کمک می‌کنند. تزریقات در کلینیک امید تحت هدایت دستگاه سونوگرافی انجام می پذیرد. در صورت نیاز به جراحی پزشکان ما شما را به جراح متخصص ارجاع می دهند.

طب سوزنی چیست؟

طب سوزنی مبتنی بر اصول طب سنتی چینی (TCM) است. این روش بیش از 3000 سال است که با موفقیت در تشخیص، معالجه و پیشگیری از بیماری‌ها موفق است. طب سوزنی شامل قرار دادن سوزن‌های استیل ضد زنگ بسیار ریز، استریل شده و یکبار مصرف (برای یک بار استفاده) در نقاط خاص برای تحریک توانایی طبیعی بدن است. در صورت لزوم، طب سوزنی ممکن است با سایر روش‌های TCM، مانند موکساباسشن (سوزاندن موکسا روی پوست بدن) یا حجامت ترکیب شود.

طب سوزنی چگونه است؟

همه افراد کانال‌های طب سوزنی دارند که به نام مریدیان (نقاط “چی” نیز گفته میشود) شناخته می‌شود و در سراسر بدن جریان دارد. چی را می‌توان به عنوان انرژی حیاتی یا نیروی حیاتی بدن تصور کرد.

مشکلات بهداشتی هنگامی بوجود می‌آید که جریان چی ناکافی باشد یا دچار انسداد جریان شده باشد. طب سوزنی با از بین بردن این موانع یا با عادی سازی جریان چی کار می‌کند و در نتیجه سلامت و عملکرد طبیعی بدن را بازیابی می‌کند. تحقیقات جدید نشان داده است که تحریک نقاط طب سوزنی باعث کاهش التهاب، افزایش اندورفین برای تسکین درد، تنظیم گردش خون، ترشح هورمون‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

نقاط طب سوزنی پا

نقاط طب سوزنی روی پاها نیز همانند نقاط طب سوزنی است که در رفلکسولوژی مورد استفاده قرار می‌گیرد، به جز این که در طب سوزنی از سوزن‌ها برای ایجاد این نقاط استفاده می‌کند. این نقاط که در طب سوزنی استفاده می‌شوند پیوندهایی به اندام‌های حیاتی بدن ما دارند که کلید بهبود سلامت انسان است. نقاط طب سوزنی در پا شامل سایر نقاط بدن می‌باشد.

طب سوزنی برای درمان مشکلات پا

طب سوزنی برای درد پا

ممکن است این یک درد خفیف پا ناشی از ایستادن یا راه رفتن طولانی مدت باشد، یا به دلیل یک درد مزمن جدی باشد، طب سوزنی نقش خود را در درمان موثر درد اثبات کرده است.

طب سوزنی برای درد مچ پا

طب سوزنی برای دردهای مچ پا بسیار مورد استفاده قرار گرفته است و به دلیل مزایای شگرف و فوق العاده‌ای که برای مشکلات مختلف مچ پا ایجاد می‌کند و باعث رفع دردهایی مانند آرتروز مچ پا ، تاندونیت، رگ به رگ شدن و حتی تورم مچ پا می‌شود و در این مورد بازخورد مثبت دریافت کرده است.

طب سوزنی برای درد پاشنه

تحمل درد پا و مچ پا بسیار سخت است و اگر درد پاشنه پا نیز به آن اضافه شود، واقعاً ناامید کننده است زیرا نمی‌توانید کار زیادی انجام دهید و می‌تواند شما را از انجام فعالیت‌های روزانه خود باز دارد یا حتی به میزان قابل توجهی برنامه‌های شما را مختل کند. پلانتار فاشیلیتیس یک بیماری درد پاشنه است که به درمان طب سوزنی پاسخ خوبی می‌دهد.

در اولین جلسه طب سوزنی چه انتظاری باید داشته باشم؟

در اولین جلسه، پزشک شما سوالات مفصلی در مورد تاریخچه سلامتی شما خواهد پرسید، پالس‌های مچ دست شما را بررسی می‌کند و نگاهی به زبان شما خواهد کرد (بررسی پالس و نگاه به زبان از روش‌های تشخیصی سنتی است و به پزشک اجازه می‌دهد تا از عدم تعادل بدن شما مطلع شود). پزشک برنامه درمانی شما را تعیین کرده و آنچه که از جلسات طب سوزنی انتظار می‌رود را توضیح می‌دهد.

پزشک به شما اطلاع می‌دهد که بهترین موقعیت و مناطقی که آنها در طول درمان نیاز دارند، چیست. در بیشتر مواقع کاملاً پوشیده خواهید شد و برای دسترسی به بازوها یا پاها، آستین یا شلوار شما نیاز به تا خوردن دارد. شما به پشت دراز می‌کشید و احتمالاً ملافه روی پاهایتان و هر ناحیه‌ای که سوزن نیست را می‌پوشاند.

سپس پزشک اتاق را ترک می‌کند تا به شما اجازه دهد راحت روی میز درمان دراز بکشید، طبق راحتی شما دسترسی به نقاط خاصی از طب سوزنی تعیین می‌شود. پزشک پس از بازگشت، نقاط مورد نظر برای سوزن زدن را با یک چوب پنبه و الکل تمیز می‌کند.

اگر احساس ناراحتی دارید، به پزشک خود اطلاع دهید و آنها سوزن را با توجه به راحتی شما تنظیم می‌کنند. قرار گرفتن سوزن بسته به شرایط و روش درمان می‌تواند بین 25 تا 45 دقیقه زمان بر باشد. در این مدت، پزشک اتاق را ترک خواهد کرد و به اصطلاح می‌گذارد که “سوزن‌ها بپزند”، این بدان معنی است که به شما امکان آرامش می‌دهد تا درمان موثرتر شود تعجب نکنید اگر در اثر این سوزن‌ها، موسیقی ملایم و چراغ کم نور خوابیدید. در موارد دیگر، پزشک ممکن است به سوالات شما پاسخ دهد یا شاید روی سایر بخش‌های بدن شما به دور از مکانی که سوزن قرار دارد، کارهایی انجام دهد.

در پایان درمان، سوزن‌ها برداشته می‌شوند و پزشک ممکن است برخی از داروهای گیاهی، رژیم یا تغییر شیوه زندگی را برای استفاده بهتر از این درمان‌ها پیشنهاد کند.

بیشتر افراد بعد از درمان همچنان احساس آرامش و گاهی خواب آلودگی می‌کنند. توصیه می‌شود برای استراحت و لذت بردن از این حالت به خودتان فرصت دهید.

چه مدت طول خواهد کشید تا احساس بهتری داشته باشم؟

برخی از بیماران ممکن است بعد از یک جلسه بهبودی احساس کنند، اما بیشتر بیماران نیاز به 2-3 جلسه درمانی برای تأثیر طب سوزنی دارند. سرعت پیشرفت مختص شرایط آنها است و همچنین می‌تواند شامل کاهش درد، افزایش انرژی، کیفیت بهتر خواب یا بهبود هضم باشد. اگر این بیماری خیلی شدید نباشد، معمولاً در جلسه‌های درمانی کمتری (4-8 ~ جلسه) برطرف می‌شود در حالی که ممکن است در شرایط مزمن طولانی‌تر شود.

از آنجا که هر فرد و شرایط وی منحصر به فرد است، پیش بینی تعداد دقیق جلسات مورد نیاز اغلب غیرممکن است. اینکه مشکل شما چگونه به طب سوزنی پاسخ می‌دهد بستگی به این دارد که مدت زمان مصرف آن چقدر بوده است و اینکه آیا شما از طریق انتخاب برخی شیوه‌های زندگی مانند سیگار کشیدن، کمبود خواب یا خوردن غذاهای ناسالم که باعث افزایش التهاب می‌شود در این امر سهیم باشید یا نه. یک قاعده کلی این است که بازای هر یک سالی که فرد دچار آن مشکل یا بیماری است، نیاز به یک ماه درمان دارد.

در بیشتر بیماران برای اینکه پزشک بتواند به درستی ارزیابی کند که وضعیت آنها در پاسخ به درمان چگونه است، به 8-10 جلسه طب سوزنی احتیاج دارند. گاهی اوقات بیمار بعد از یک جلسه درمانی، تسکین پیدا می‌کند. بیشتر اوقات بیماران متوجه اثری می‌شوند که تا چند روز دوام خواهد داشت و سپس به آرامی به وضعیت قبلی بر می‌گردند. در موارد دیگر، متوجه افزایش ناراحتی و به دنبال آن کاهش چشمگیر علائم می‌شوند.

نتیجه چقدر ماندگار است؟

با ادامه درمان طب سوزنی و درمان‌های گیاهی، اثرات این روش می‌تواند ماندگارتر شود. بسیاری از بیماران، حتی پس از درمان مشکل خود، جلسه‌های درمانی را ادامه می‌دهند، زیرا مزایای دیگری از جمله بهبود خواب، هضم بهتر یا افزایش انرژی را تجربه می‌کنند. طب سوزنی همچنین ابزاری فوق العاده برای کسب آرامش و کاهش استرس است.

عوارض جانبی

طب سوزنی یک روش درمانی ایمن، مؤثر و بدون نیاز به دارو است که توسط متخصص طب سوزنی انجام می‌شود. بسیاری از افراد عوارض جانبی مثبتی از جمله افزایش آرامش، بهبود خواب و احساس عمومی بهتری را گزارش می‌دهند.

پرسش و پاسخ

دیگر کاربردهای طب سوزنی چیست؟

مشکلات قابل درمان با طب سوزنی:

بیماری‌های تنفسی

• سینوزیت حاد
• رینیت حاد
• سرماخوردگی
• ورم لوزه حاد

بیماری‌های برونشیتی ریوی

• برونشیت حاد
• آسم برونشیتی

اختلالات چشم

• ورم ملتحمه حاد
• آب مروارید (بدون عوارض)
• نزدیک بینی
• بیماری شبکیه مرکزی

اختلالات دهانی

• دندان درد
• درد بعد از کشیدن دندان
• مشکلات لثه
• فارنژیت

اختلالات ارتوپدی

• آرتروز خفیف
• آرنج تنیس باز
• سیاتیک
• کمر درد
• آرتروز روماتوئید

اختلالات دستگاه گوارش

• اسپاسم مری و قلب
• سکسکه
• گاستروپتوز
• گاستریت حاد و مزمن
• افزایش فشار معده
• زخم مزمن اثنی عشر
• کولیت حاد و مزمن
• اسهال خونی حاد باکتریایی
• یبوست
• اسهال
• فلج ایلئوس

اختلالات عصبی

• سردرد
• میگرن
• درد عصب سه قلو
• فلج صورت
• فلج بعد از سکته
• نوروپاتی محیطی
• فلج اطفال
• سندرم منیر
• عملکرد نوروژنیک مثانه
• شب ادراری
• درد عصبی بین دنده‌ای

آیا طب سوزنی درد دارد؟

تجربه درد طب سوزنی در افراد مختلف متفاوت است. بسیاری از آنها اصلاً احساسی نمی‌کنند در حالی که بعضی از آنها ممکن است با وارد شدن سوزن متوجه یک احساس درد کوچک شوند. پس از برداشتن سوزن، ممکن است احساس سوزن سوزن شدن، افتادگی یا سنگینی را تجربه کنید. همه اینها را می‌توان احساسات مثبت دانست.

چه نوع سوزنی برای طب سوزنی استفاده می‌شود؟

طب سوزنی شامل قرار دادن سوزن‌های نازک مانند تار مو به نقاطی است که روی بدن شما قرار دارند. سوزن‌های طب سوزنی جامد، دارای لبه گرد، استریل شده و فقط برای یکبار استفاده هستند. آنها مانند سوزن هایپودرمی نیستند که هنگام مراجعه به پزشک برای تزریق یا انتقال خون استفاده می‌شوند.

قبل از اولین جلسه مراجعه به طب سوزنی چه کاری باید انجام دهم؟

اگر قبلاً طب سوزنی نداشته‌اید، در اینجا نکاتی وجود دارد که به شما کمک می‌کند قبل از اولین جلسه احساس راحتی بیشتری داشته باشید.

• حتماً یک یا دو ساعت قبل از شروع درمان یک غذای سبک بخورید. سعی کنید از رفتن به جلسه طب سوزنی با معده خالی یا بعد از یک وعده غذایی سنگین خودداری کنید.
• سعی کنید چند ساعت قبل از جلسه از مصرف کافئین و داروهای ضد درد خودداری کنید.
• لباس راحت و گشاد بپوشید.
• هرگونه سؤالی که ممکن است از پزشک داشته باشید را بنویسید.
• دستشویی بروید. خوابیدن روی تخت وقتی که سوزن‌ها در بدن شما هستند و احتیاج به دستشویی رفتن دارید واقعا سخت است.